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Pasta Sprint 

  1. Bavette alle acciughe salate
  2. Bucatini alle Olive
  3. Fusilli al Pesto Fantasia
  4. Gnocchi al Pomodoro
  5. Linguine delicate
  6. Mezze penne rigate al salmone
  7. Risotto di mare con zucchine
  8. Riso ghiotto


BAVETTE ALLE ACCIUGHE SALATE
Ingr 4 pax: 380gr bavette, 6 acciughe sotto sale, un bicchiere olio e.v., 3 spicchi d'aglio, prezzemolo, sale
Fate dorare l'aglio nell'olio. Aggiungete le acciughe diliscate, dissalate e spezzettate e mescolatele con la forchetta finchè non saranno disfatte. Cuocete le bavette in abbondante acqua salata, scolatele al dente, conditele con la salsa preparata e con un trito di prezzemolo. Servitele fumanti.

BUCATINI ALLE OLIVE

Ingr 4 pax: 300gr  bucatini, 250gr passata di pomodoro, 2 cucchiai patè d'olive nere, pecorino, prezzemolo, uno spicchio d'aglio, olio e.v., peperoncino, sale
In una padella fate scaldare l'olio con lo spicchio d'aglio tagliato a metà e un pezzetto di peperoncino. Unite la passata di pomodoro e fate cuocere a fuoco vivace per circa 5 minuti. Unite il patè d'olive e fate cuocere per altri 5 minuti. Eliminate l'aglio, regolate di sale e aggiungete u  paio di cucchiai d'olio. Lessate i bucatini in abbondante acqua bollente e scolateli al dente. Cospargeteli con il pecorino e mescolate, poi conditeli col sugo preparato. Una spolverata di prezzemolo tritato e buon appetito.

LINGUINE DELICATE
Ingr4pax:360gr linguine, 200gr filetti sogliola, 200gr filetti nasello, 2 spicchi d'aglio, prezzemolo, basilico, 500gr polpa di pomodoro, olio e.v., una cipolla, peperoncino, sale.
Tagliate il pesce a pezzetti e fatelo insaporire con la cipolla tritata e l'olio. Unite il peperoncino, l'aglio, il basilico e il prezzemolo tritati. Cuocete per 10 minuti, poi unite il pomodoro. Salate e finite di cuocere. Nel frattempo cuocete la pasta al dente e, una volta pronta, conditela con il sugo di pesce e servitela come piatto unico seguito da un contorno.

MEZZE PENNE RIGATE AL SALMONE
Ingr: 400 grammi di mezze penne rigate, 50 grammi di burro, 1 porro oppure un cipollotto fresco, 1 scatola di filetti di salmone al naturale, 1 confezione di panna al salmone, 1/2 bicchierino di prosecco oppure 1/2 bicchierino di vodka, 100 grammi di parmigiano reggiano
Sciogliete in un largo tegame il burro e unite il porro tagliato molto sottile, unite il salmone sgocciolato (ma non troppo) e lasciate insaporire un paio di minuti, sfumate con il prosecco (se vi piace potete mettere la vodka) e lasciate evaporare, quindi aggiungete la panna e lasciate amalgamare la salsa. nel frattempo mettete a cuocere in abbondante acqua salata la pasta, scolatela al dente e versatela nel tegame con la salsa, mescolate e completate con una generosa spolverata di parmigiano. Servitele ben calde.

GNOCCHI AL POMODORO
Ingr4paxi: una confezione di gnocchi di patate da quattro etti, una tazza di salsa di pomodoro al basilico, 50gr parmigiano, pepe, sale
Portate ad ebollizione una casseruola piena d'acqua salata. Versatevi gli gnocchi ancora surgelati e fateli cuocere. Raccoglieteli con la schiumarola man mano che vengono a galla.Contemporaneamente mettete a scaldare la salsa di pomodoro a fiamma bassa, mescolando e spolverizzate con abbondante pepe. Disponete gli gnocchi su un piatto da portata caldo, versatevi sopra la salsa di pomodoro e completate con formaggio.

FUSILLI AL PESTO FANTASIA
Ingr4pax: 400gr fusilli, un vasetto di pesto, 160gr di tonno sott'olio, 80gr mais in scatola, sale
Lessate la pasta in abbondante acqua salata, scolatela e conditela con il tonno sgocciolato e sbriciolato, il mais e il pesto. Si può servire calda o fredda a seconda delle occasioni.

RISO GHIOTTO
Ingr4pax: 350gr riso, 80gr gorgonzola, 100gr mascarpone, parmigiano, 30gr burro, sale, pepe.
Fate lessare il riso in abbondante acqua salata e, nel frattempo, con una frusta da cucina, amalgamate in una zuppiera il gorgonzola, il mascarpone, il burro rammollito e il parmigiano grattugiato. Scolate il riso piuttosto al dente, versatelo nella zuppiera, mescolatelo energicamente con un cucchiaio di legno per amalgamarlo alla salsetta, spolverizzatevi sopra il pepe e servite subito.

RISOTTO DI MARE CON ZUCCHINE
300gr riso arborio o carnaroli, 200gr misto mare surgelato, 2 zucchine, scalogno, dado di pesce, vino bianco, olio e.v, sale.
Preparate circa un litro di brodo di pesce con acqua bollente e dado(io uso il granulare di pesce). Tritate uno scalogno e fatelo appassire in una casseruola con 3 cucchiaiate d'olio. Unitevi il riso e fatelo tostare per un paio di minuti. Mescolatevi le zucchine tagliate a rondelle, quindi il misto mare, scongelato. Sfumafe con mezzo bicchiere di vino bianco e lasciatelo evaporare. Iniziate la cottura del risotto aggiungendo il brodo man mano che si consuma. Portate a cottura e servite.




 

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